Hier geht es um das Wiederfinden des Wesentlichen, das im Laufe des Lebens, der beruflichen und privaten Entwicklung, der vielfältigen und komplexen Führungs- und Managementaufgaben möglicherweise verlorengegangen ist: man selbst.

Mittels 6 Prinzipien, die Sie auch selbständig nach dem Coaching weiter praktizieren und üben können, unterstütze ich Sie dabei, wieder ganz zu sich selbst zu finden, resilienter im Alltag zu sein sowie athentisch und fokussiert agieren zu können: 

• Achtsamkeit
• Echte Selbsfindung
• Sanfte Konfrontation von Gefühlen
• Hinterfragen von Glaubenssätzen
• Erkennen der eigenen Bestimmung
• Stärken von Urvertrauen

Diese Methode eignet sich v.a. im Stress-Management, zur Burnout-Prävention bzw. -Bewältigung. Oder auch, wenn Sie merken, dass Sie sich im Alltag gerne verzetteln und ineffizient arbeiten.

Sie werden wieder zu sich selbst finden, gelassener werden und aus der eigenen Mitte heraus gestärkt und fokussiert agieren und führen.

Angeeignet habe ich mir diesen Ansatz durch die HumanFlow Coach-Ausbildung.